��~存保

 

     

號�@�@檔

 

 

批�@�@�

簽

  民國八 十 八 �~ 九 月 十五日

�@�@於   輔導室

�@�@                                                          民國八十八�~九月十五日 �@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@

�@�@                                                                職

                                                                        吳宜蓉謹簽                �@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@�@

�@�@��  黃

�@�@�@敬陳                                        

擬辦：�計畫�^鈞���後實施。                                                                                                �@�@�@

�@    �|、�活動所需經費由��訓輔�~務費項下支出，詳如�件�|。�@�@   

      三、�間：�活動訂於八十八�~十二月六日至十二月十八日實施。活動內容詳見�件二。 

      二、目的：協助學生學習覺察自己以及他人的情緒，並�夠管理好自己的情緒。

說明：�@、依據：��八十八學�~度輔導工�@計畫。                                          

主旨：呈��八十八學�~度「成為�@�EQ高手」實施計畫，請��。

簽�@�@�|

 敬�|

  教務處   �|計室
  訓導處

  �`務處

 

承辦人

吳宜蓉

友枝國中「成為�@�EQ高手」實施計畫

壹、依據：��八十八學�~度輔導工�@計畫。

貳、目的：

�@、協助學生了解自己的情緒及特色。

二、協助學生增�[對他人情緒的覺察。

三、協助學生了解抒解情緒的方法。

參、實施�間：民國八十八�~十二月六日星期�@至十二月十八日星期六。

肆、實施對象：��學生。

伍、活動流�{：如�件�@。

陸、活動內容：�]括徵文比賽、專題演講、影片欣賞、發�刊物、心情點播以及班�輔導活動的實施。詳見�件二。

柒、主辦單�：輔導室，��{管制表詳見�件三。

�、協辦單�：教務處、訓導處、�`務處、彰化師大輔導義工。

玖、經費來源：由��訓輔�~務費項下支出，不足的部分由家��|支援。

拾、經費支出：如�件�|。

拾壹、�則：

�@、�計畫如有�盡事宜，得以口頭補充之。

二、�要點呈����後實施，���亦同。

 

【�件�@】活動流�{

活動項目

活動�間

地點

備註

1.宣傳�報

 

11/22�]�@�^~12/18�]五�^

 

輔導室公佈欄、川堂

 

製�@「成為�@�EQ高手」宣傳�報

 

2.徵文比賽

11/22�]�@�^~12/3�]五�^

輔導室

1.11/22宣傳「成為�@�EQ高手」徵文比賽活動。

2.徵文題目：我的心靈雞湯；字數300字以內。

3.12/3徵文比賽截止日。

3.影片欣賞

12/6�]�@�^~12/10�]五�^各班輔導活動課�間

視聽教室

影片名稱：��秀

 

4.發�刊物

12/15�]三�^

AM9：00

輔導室。各班輔導股�利用下課�間至輔導室領取刊物。

1.  以「成為�@�EQ高手」為主題發�刊物。

2.  將學生徵文比賽得獎�@�~刊登於刊物上。

5.專題演講

12/18�]六�^

AM8：10~10：00

大禮堂

1.  邀請彰化師大輔導與諮商學系－謝麗�副教授演講。

2.  演講題目：成為�@�EQ高手。

6.班�輔導

12/13�]�@�^~12/17�]五�^各班輔導活動課�間

各班教室

以「成為�@�EQ高手」為主題�]計方�。

7.心情點播

12/6�]�@�^ 12/13�]�@�^

12/8�]三�^12/15�]三�^

12/10�]五�^12/17�]五�^

12：00~12：30

輔導室

1.  �與同學分享�@則心情小語。

2.  �@天播出3�同學點播的歌曲。

 

【�件二】活動內容

�@、徵文比賽

1.  宣傳�間：11/22�]�@�^，利用升旗�間宣傳。

2.  對象：��師生。

3.  題目：我的心靈雞湯。

4.  實施方式：

�]1�^字數300字以內，採學生自由投稿的方式。並於12/3�]五�^中午之前將文章投入輔導室信箱。

�]2�^徵文內容，請學生寫出自己情緒管理以及抒解的方式。

�]3�^12/13�]�@�^利用週�|�間�{獎。每�~�各選出前三名，及佳�@兩名。

�]4�^得獎同學可以記�@次嘉獎。

�]5�^將得獎文章刊登於刊物上。

5.  支援：

�]1�^邀請三�國文老師�]吳毓芬、吳惠雅、林�妃�^擔任評審，選出各�~�前三名，及佳�@兩名。

�]2�^請���{獎。

�]3�^請訓導處為得獎同學記�@次嘉獎。

6.  �註：得獎�@�~將刊登於輔導室發�的刊物上，�@�~將由輔導室保管，學生請�預留底稿。

 

 

二、影片欣賞

 

1.  �間：12/6�]�@�^~12/10�]五�^，各班輔導活動課�間。

2.  對象：��學生。

3.  影片名稱：��秀。

4.  地點：視聽教室。

5.  實施內容：

�]1�^利用各班輔導活動課�間，由各班輔導活動課老師帶領同學欣賞。

�]2�^影片欣賞結�之後，請同學馬上寫下摘要及心得，並由老師馬上收�^。

 

 

三、刊物

 

1.  發��間：12/15�]三�^。

2.  對象：��師生。

3.  實施內容：

�]1�^提供學生管理以及抒解情緒的方法。

�]2�^將「我的心靈雞湯」得獎�@�~刊登於刊物上。

4.�註：請各班輔導股�至輔導室領取刊物。

 

 

�|、專題演講

 

1.  講題：成為�@�EQ高手。

2.  演講者：國�彰化師範大學輔導與諮商學系－謝麗�副教授。

3.  主�人：陳靜薇老師。

4.  �間：12/18�]六�^AM8：10~10：00 。

5.  地點：大禮堂。

6.  對象：��師生。

7.  實施內容：

 

�間

內容

 

 

8：10~9：40

由主講人謝麗�副教授演講。

講題：成為�@�EQ高手。

9：40~10：00

由謝麗�副教授帶領討論。

 

8.  宣傳方式：「成為�@�EQ高手」週的�報宣傳，12/17利用升旗�間向��學生宣傳。

9.  支援：

�]1�^請�`務處協助�|場�置。

�]2�^請訓導處協助維�@�序。

 

 

五、班�輔導

 

1.  �間：12/13�]�@�^~12/17�]五�^

2.  對象：��師生。

3.  地點：各班教室。

4.  實施方式：利用各班輔導活動課�間，由輔導老師引導學生學習。

 

 

六、心情點播

 

1.  �間：12/6�]�@�^、12/8�]三�^、12/10�]五�^、12/13�]�@�^、12/15�]三�^、

        12/17�]五�^，中午12：00~12：30。

2.  對象：��師生。

3.  地點：輔導室。

4.  實施方式：學生將所要點播的歌曲名稱投入輔導室信箱。

5.  實施內容：每天播歌曲之前�與同學分享�@則心情小語，再播出三�同學點播的歌曲。

 

 

 

【�件三】��{管制表

 

�間

活動名稱

內容

職掌

88.11.18�]�|�^

 

專題演講

 

邀請演講者，並確定演講日期以及題目。

輔導主任：

王婉�

88.11.22�]�@�^

「成為�@�EQ高手」宣傳�報。

製�@「成為�@�EQ高手」活動宣傳�報。

輔導義工：

林慧貞、梁仕昱

88.11.22�]�@�^

徵文比賽

 

利用升旗�間向��師生宣傳此活動。

輔導主任：

王婉�

88.12.3�]五�^

12：00之前

學生將投稿文章投入輔導室信箱。

輔導老師：

陳靜薇

88.12.3�]五�^

16：00之前

徵文比賽

將學生投稿文章整理好，交給國文老師。

輔導老師：

陳靜薇

影片欣賞

��影片。

輔導老師：

吳心怡

88.12.6�]�@�^

心情點播

利用升旗�間向學生宣傳活動。

輔導主任：

王婉�

88.12.6�]�@�^

12：00

心情點播

�與同學分享�@則心情小語，再播出學生點播的歌曲。

輔導老師：

陳靜薇

88.12.7�]二�^16：00之前

徵文比賽

國文老師評選出各�~�前三名，以及佳�@兩名的�@�~。

國文老師：吳毓芬、吳惠雅、林�妃

88.12.8�]三�^12：00

心情點播

�與同學分享�@則心情小語，再播出學生點播的歌曲。

輔導老師：

吳心怡

88.12.10�]五�^

心情點播

�與同學分享�@則心情小語，再播出同學點播的歌曲。

輔導老師：

吳宜蓉

徵文比賽

製�@徵文比賽得獎者名單，以及獎狀。

輔導老師：

吳宜蓉

88.12.13�]�@�^

8：00

徵文比賽

請���{發徵文比賽得獎者獎狀。

輔導老師：

吳宜蓉

將徵文比賽得獎者�@�~張貼於川堂。

輔導老師：

吳宜蓉

88.12.13�]�@�^12：00

心情點播

�與同學分享�@則心情小語，再播出學生點播的歌曲。

輔導老師：

陳靜薇

88.12.14�]二�^16：00之前

刊物

將刊物整理排版，做出完整的�@份。

輔導老師：

吳心怡

輔導義工：廖�|�、葉�_真

88.12.15�]三�^10：00

刊物

請各班輔導股�至輔導室領取刊物。

輔導老師：

陳靜薇

各班輔導股�

88.12.15�]三�^12：00

心情點播

�與同學分享�@則心情小語，再播出學生點播的歌曲。

輔導老師：

吳心怡

88.12.16�]�|�^16：00

專題演講

製�@專題演講「成為�@�EQ高手」的�報。

輔導義工：高鶴珊

88.12.17�]五�^12：00

心情點播

�與同學分享�@則心情小語，再播出學生點播的歌曲。

輔導老師：

吳宜蓉

88.12.18�]六�^7：50之前

專題演講

大禮堂的場地佈置。

�`務處：

�}維隆�生

大禮堂的�水準備。

�`務處：

詹然量�生

請訓導處協助學生座�之安排。

訓導處：

�}欣萍組�

88.12.18�]六�^10：00

專題演講

大禮堂撤場。

�`務處：

�}維隆�生

88.12.18�]六�^

12：00

「成為�@�EQ高手」�報

撤�^張貼於輔導室公佈欄，以及川堂的�報。

輔導義工：

林慧貞、梁仕昱

 

 

【�件�|】經費預算

編號

項目

單�

單價

 數量

�`價

備註

1

講師鐘點費

小�

1,600

2小�

3,200

�~聘講師

2

交通費

趟

200

2趟

400

 

3

影片��費

卷

80

1卷

80

 

4

雜支

 

 

 

540

 

◎除了講師鐘點費之�~，其他費用都可均支或流用。

合計：4,220元

 

��：               �|計主任：                輔導主任：

 

【�件五】理論基礎

    任�文化的青少�~，�至每�@�人都�|經驗到情緒，喜�、悲傷、焦�{、憤怒與�~�{是人類�@通的體驗。情緒可以激發或增強�為，提�@學習的�果，亦可以�礙或遲滯�為，而干擾或�弱學習的成�。青少�~�期是情緒不穩定、騷亂�擾與不安叢生的�期，情緒的發展或表�{具有強烈性、堅�性和不�@致性等特質。

 

    青少�~發展階段的情緒反應與變化十分明顯，對青少�~的內�~在環境所產生的影響非�`廣泛，如青少�~的情感、喜�與快樂，�`�|使青少�~有歡愉的感受，而�@意積極努力地追求；相反的，焦�{、悲傷�|帶給青少�~不安與痛苦，使青少�~極力欲逃避，�至形成自殺意圖。�]此，�了解青少�~的情緒發展特徵與主要的情緒狀態，進而協助他��]應各種情緒�@用，促進積極發展，便是學�輔導工�@日漸�視的課題�]黃德祥，民83�^。

   

    基於此，��特別�|辦「成為�@�EQ高手」系列活動，希望�夠藉由專題演講、影片欣賞、徵文比賽、心情點播、班�輔導以及刊物的發�等，來引導學生學習著去覺察自己以及他人的情緒，進而�夠管理好自己的情緒，成為�@�EQ高手。

 

參考�目：

黃德祥�]民83�^：青少�~發展與輔導，五南圖�出版公司。

 

 

 

【�件六】宣傳�報

成為�@�EQ高手

 

你知道自己的情緒精靈--

          喜怒哀樂嗎？

 

想驅除心中的惡�]嗎？

 

輔導室特別�|辦了�@系列的活動，讓每�人都�

學習�@自己情緒的小主人！

 

活動精�  敬請期待

 

       輔導室製�@

【�件七】�^�X問卷

「成為�@�EQ高手」�^�X問卷

各�親愛的同學：

               你好！感謝你對�次活動的熱情參與。為了��[了解大家的意見，輔導室特別�]計了這份問卷，期待你提供�_貴的意見，以�@為我�日後�|辦活動的參考。

 

若你沒有參�[徵文比賽的活動，則不必勾填第�@題

                                                         非 大 部 非

                                                         �` 致 份 �`

                                                         不 不

                                                         符 符 符 符

                                                         合 合 合 合

1.「徵文比賽」的活動，讓我有機�|思考自己的情緒管理方式---□ □ □ □

2.「影片欣賞」的活動，讓我了解到覺察他人情緒的�要-------□ □ □ □

3.「刊物」的�\讀，讓我知道管理以及�V解情緒的方法---------□ □ □ □

4.「專題演講」讓我了解到有�管理自己情緒的方法-----------□ □ □ □

5.「班�輔導」的進�，讓我有機�|學習表達自己的情緒-------□ □ □ □

6.「心情點播」的活動，讓我了解到這�]是表達情緒的方法-----□ □ □ □

7.這次的活動中，令我印象�`刻的是______________________________________

_____________________________________________________________________

8.這次活動中，我最大的收穫是_________________________________________

_____________________________________________________________________

9.我希望輔導室�夠提供的服務有

  □學習輔導          □兩性尊�          □休閒輔導

  □生涯探�          □人際關係          □親子溝通

□生命教�|         

 

 

◎請各班輔導股�在12/21�]�@�^PM4：00之前將此問卷收齊，並將問卷交至輔導室。再次謝謝你的填答！

 

 

                                              輔導室88.12.18           

 

 

【�件八】班�輔導活動方�

友枝國中「成為�@�EQ高手」班�輔導活動方�

單元名稱：成為�@�EQ高手

活動地點：各班教室

所需�間：45分鐘

單元目標：1.協助學生了解覺察他人情緒的�要性。

          2.協助學生學習表達自己的情緒。

具體目標

活動流�{

教具

�間

 

1-1學生�說出覺察他人情緒的�要。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2-1學生�夠練習表達自己情緒的方法。

 

 

 

 

 

3-1學生�夠說出活動後的想法及心得。

�@、準備活動

1.  老師發下上�禮拜同學在影片欣賞所寫的內容及心得，引導學生�^想上�禮拜的影片欣賞「��秀」的內容。

2.  請學生五�人為�@組，就近分組。

3.  請學生討論上�禮拜對於影片欣賞的心得，並將結果寫於�報�上。

4.  請學生將�報�貼於黑板上，並派�@�代表上台說明該組討論的結果。

 

二、主要活動

1.  發下「假如有�@天」工�@單，請學生討論如果有�@天發生這�@件事情，自己最佳的表達方式是什麼。

2.  請每�@組派代表上台演出該組所討論的結果。

 

三、結�活動

1.  老師引導學生說出對於這次活動的心得。

2.  鼓勵學生在日�`生活中�]應��覺察他人的情緒，並�夠管理好自己的情緒。

 

 

1.  輕�樂

2.  錄�機

3.  �報�

4.  麥克筆

5.  學生�記

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「假如有�@天」工�@單�]�件8-1�^

 

5’

 

 

 

10’

 

 

 

 

 

 

 

 

22’

 

 

 

 

 

 

 

8’

 

 

 

�件八-1

假如有�@天

      小明是我�班上的�@�同學，�`�`�|以同學的身�以及�相公然在班上批評同學。小如昨天去剪了頭髮，今天，�@早到學�......

小明就哈哈大�，並且大聲的喊：你剪那�是什麼鳥頭啊！這��小如很生�，�]不甘�弱的說：你是豬頭！

於是兩�人都帶著憤怒的心情，並且�}始爭吵�_來。

 

◎如果你是小如，你的反應是？什麼樣子的表達方式�~是最恰當，而且不�|傷�`到彼此的關係？